春爛漫走

なまずの日だ。
天気も良い

６時、Ｐ着。
Ｐの周りは、ウルトラマラソンの選手が既に走っている。朝から感動。

Ｔ田さん、ＵＪＩちゃんを乗せ、なまず会場へ出発。
朝食、赤飯×２＋野菜ジュース。

下の道を順調に飛ばす。６：１０発→７：４０着（来年もこれくらいがいいかな）

アビちゃんと合流。出発前の準備。
空腹に耐えかね、あんころ餅を食べる。３０分前。

暑くなりそうである。半そでに着替える。
１時間３０分台先頭に位置する２人(ワイも）

９時出発。
スタートダッシュ。
２キロ地点で息が上がる。
５キロ地点失速。
７キロ地点で盛り返す。以降マイペース。
１０キロ地点とりあえず５０分を切る。
暑いです。喉が渇きます。水がおいしいです。
１１キロ地点。良いペースの女性ランナーと並走。
１３キロ折り返し
１４キロ地点。桜の花の下を走る。
２０キロ地点。１０キロランナーと合流。

ゴール

久しぶりに天候に恵まれた大会でした。

Ｋ立食堂で大盛を食し、プールでマスターズの特訓を眺め、お風呂でまったり。
そして・・ＺＺＺＺＺ